Le bien être est devenu essentiel dans notre quotidien surchargé ou le stress, charge mentale et douleurs physiques peuvent impacter notre équilibre émotionnel.
La réflexologie est une invitation à relâcher les tensions en retrouvant des sensations corporelles agréables.
La réflexologie intégrative est une technique naturelle et manuelle douce et puissante qui stimule des zones réflexes situées sur les pieds, en lien direct avec les organes, les systèmes et les émotions du corps.
Chaque pression du pouce exercée sur les zones en correspondance envoie un message envoyé au système nerveux pour relancer les capacités naturelles
d’autorégulation.
Une approche holistique qui vous reconnecte à vos profonds ressentis et réveille votre
capacité naturelle d’auto régulation .
🌿 Elle aide à libérer les tensions (physiques, nerveuses..)
🌿 Gestion des émotions
🌿 Favorise un meilleur équilibre global
🌿 Accompagne dans les phases de transition de vie ou de maladie
🌿 Apaise les troubles chroniques (stress, sommeil, digestion…)
🌿 Gestion du stress et de l’anxiété
🌿 Soulagement des douleurs musculo-squelettiques
🌿 Accompagnement des maladies chroniques (fibromyalgie…)
🌿 Amélioration de la digestion, du sommeil, de l’énergie vitale
🌿 Apaisement des troubles féminins (cycle, ménopause, transitions de vie)
Chaque séance commence par un temps d’écoute, pour établir un bilan global (physique, émotionnel, existentiel). Ensuite, un protocole personnalisé est construit en fonction des zones réflexes déséquilibrées, repérées sur vos pieds
Cette approche holistique considère la personne dans toutes ses dimensions : corps, esprit, histoire de vie, environnement.
🌿 Étape 1 : Libération & reconnexion (3 séances – hebdomadaires)
Étude du pied, premières libérations, reconnexion aux ressenti
🌿 Étape 2 : Rééquilibrage (3 séances – tous les 15 jours)
Le corps retrouve du mouvement, l’esprit s’allège, les effets s’ancrent
🌿 Étape 3: Stabilisation (3 séances – toutes les 3 semaines)
Relecture des zones réflexes, le corps intègre les changements.
🌿 Étape 4 : Ancrage durable (3 séances – 1 fois par mois)
Installation d’un état de bien-être profond et global.
Votre corps a également besoin de temps et de régularité pour activer ce processus d’autorégulation, engendrant des changements biochimiques propices à un bien-être durable.
Le travail se réalise en profondeur, dévoilant différents stades et effets séance après séance. Ce travail minutieux s'effectue semaine après semaine, explorant les ressentiss de votre corps. Le corps apprend par le toucher.
En plus de vous apaiser et vous relaxer, la réflexologie vous aide à prendre soin de vous en relançant l'autorégulation du corps.
Les enfants sont particulièrement réceptifs à la réflexologie, qui agit en douceur sur leurs tensions. Les séances sont adaptées à l’âge et à la sensibilité de
l’enfant.
🌿 Troubles du sommeil (endormissement..)
🌿 Troubles respiratoires (otites, asthme. )
🌿 Troubles Digestifs (coliques, reflux..)
🌿 Anxiété, hypersensibilité..
6 séances 🌿 Reconnexion et Harmonisation
12 séances 🌿 Transformation durable et ancrage
À chaque changement de saison, le corps doit s’adapter à un nouveau rythme. Ces transitionspeuvent provoquer fatigue, baisse d’immunité ou mal-être diffus.
La réflexologie saisonnière
accompagne le corps et l’esprit pendant ces intersaisons, relançant l'équilibre énergétique et préservant votre vitalité.
Durée : 60 min - 60€
Parce qu’elle accompagne en profondeur, soutient l’autorégulation naturelle du corps, et
ouvre la voie à un bien-être durable, aussi bien physique qu’émotionnel:
🌿Relaxer, Soulager, Équilibrer, Prévenir
Choisir la réflexologie intégrative c’est s’invertir dans sa santé et en être acteur.
Grâce à un accompagnement humain, bienveillant, des conseils et une écoute sans jugement.
À travers Bulle d’Essence de Soi, j’accompagne chacun à se recentrer, à relâcher ce qui pèse et à se reconnecter à son essentiel. Je propose des soins comme la réflexologie, le Reiki, les massages intuitifs ou encore des rituels bien-être, pour libérer les tensions, faire circuler l’énergie, et offrir une parenthèse de paix intérieure.
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